Студия LoonaFlex

Студия LoonaFlex (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов принципиально не число подходов, а качество выполнения асан и контроль дыхания. Последовательные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также позволяют поддерживать себя в тонусе. Правильное выполнение "па" и связок улучшают как чувство ритма, так и координацию. Однако оно невозможно без достижения требуемого уровня ОФП. По этой причине на тренировке присутствуют упражнения для повышения выносливости.

В этом месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на стретчинг, фитнес и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (936) 286-57-70.

Студия LoonaFlex располагается в Южном Тушино по адресу Москва, Нелидовская улица, 20 к1 (ближайшая станция - Сходненская) и работает пн-пт: 09:00 - 22:00.