Студия растяжки, йоги и фитнеса L.A.B Space на улице Янковского

Безопасная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Студии растяжки, йоги и фитнеса L.A.B Space на улице Янковского готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В комбинации с их расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.1.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают телу стать более гибким и рельефным. Его секрет кроется в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае есть вероятность травмировать фасции.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на фитнес.

Телефон: +7 (495) 419-97-54.

Студия растяжки, йоги и фитнеса L.A.B Space на улице Янковского располагается в Раменках по адресу Москва, улица Янковского, 1к1 (удобнее всего добираться со станции Аминьевская) и работает по графику пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.