Студия кроссфита и фитнеса Адам и Ева

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Студия кроссфита и фитнеса Адам и Ева (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.1) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не выделились особые приоритеты в отношении видов спорта, вы можете привести его на детский фитнес. В сравнении с ним, здесь активности направлены на гармоничное развитие всех необходимых физических навыков: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают ходить на TRX- тренировки, стретчинг, пилатес и боевые искусства, занятия для беременных женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же к вашим услугам - ресторан и массажный кабинет.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (906) 788-87-98 или посетите сайт aiecrossfit.ru.

Студия кроссфита и фитнеса Адам и Ева находится по адресу Московская область, Сергиев Посад, улица Симоненкова, 7 и работает пн-вс: 07:00 - 22:00.