Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Студии красоты и фитнеса Ramili Health & Beauty (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.6) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки вызывают ощущение боли, сообщите об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.
А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется быстрее достичь желаемой цели, не важно, сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не только следит за правильностью выполнения упражнений, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего результата будьте готовы следовать рекомендациям по вопросам питания и отдыха.
В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на фитнес. Здесь же имеется зал для СПА-процедур и салон красоты.
Сайт компании: taplink.cc.
Студия красоты и фитнеса Ramili Health & Beauty находится в Беговом районе по адресу Москва, переулок Расковой, 24 на метро Динамо, Савёловская и работает -10% на первое посещение.