Bsma

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Bsma (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.5) проводятся регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то асаны даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не сформировались особые предпочтения касаемо видов спорта, вы можете отдать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь упражнения нацелены на гармоничное развитие физических способностей: силы, выносливости, координации движений. Программа, разработанная с учётом возраста, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают ходить на пилатес и фитнес для всех желающих, занятия для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест.

Телефон: +7 (915) 108-55-56.

Bsma работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Ленинградское шоссе, 69 к2 у метро Беломорская, Планерная.