Студия индивидуальных тренировок и массажа Bsma

Студия индивидуальных тренировок и массажа Bsma (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4) открывает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для продвижения имеют значение не скорость или количество повторений, а качество выполнения асан и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы поскорее добиться поставленной цели, не принципиально, стать в целом стройнее или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его исходных данных и усложняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только следит за правильностью выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата настройтесь следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на фитнес, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, бар и салон красоты.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (926) 674-33-87 или загляните на сайт bsma.fitness.

Студия индивидуальных тренировок и массажа Bsma находится по адресу Московская область, Химки, Совхозная улица, 15 у метро Ховрино и работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00.