Студия Full Moon relax

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Студии Full Moon relax (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Увеличьте гибкость позвоночника благодаря пилатесу. Медленное выполнение движений с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это позволяет сделать более упругими глубоко лежащие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на фитнес.

Телефон: +7 (995) 886-15-09. Сайт компании: fullmoonrelax.ru.

Студия Full Moon relax работает пн-вс: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Комсомольский проспект, 28 в районе метро Фрунзенская.