Школа воздушной акробатики Воздух (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.7) распахивает двери в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для продвижения имеют значение не скорость или количество повторов, но правильная отстройка тела при выполнении асан и работа с дыханием. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Однако если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.
Телефон: +7 (985) 895-18-20. Сайт компании: vozduh-school.ru.
Школа воздушной акробатики Воздух работает пн-вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, поселение Сосенское, бульвар Веласкеса, 3к1 (ближе всего добираться со станции Прокшино).