Студия фитнеса Студия О2

Студия фитнеса Студия О2 (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.6) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов принципиально не число повторений, а качество выполнения упражнений и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не выделились особые пожелания касаемо того, каким видом спорта заняться, вы смело можете привести его на фитнес, разработанный специально для детей. В отличие от него, здесь активности направлены на адекватное общее развитие физических способностей: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, не даёт заскучать, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, пилатес, стретчинг и фитнес для людей любого возраста, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (965) 442-83-87 или загляните на сайт studiya-o2.ru.

Студия фитнеса Студия О2 работает пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 14:00 и располагается по адресу: Московская область, Королёв, Советская улица, 47 к3.