Фитнес-клуб Strellness

Атравматичная и одновременно делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Strellness готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 4.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь желаемого результата, не принципиально, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве главное следить за техникой не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и видоизменяется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата приготовьтесь следовать рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают записаться на занятия для женщин, ABS- тренировки, пилатес, фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (977) 717-93-62.

Фитнес-клуб Strellness работает вт, чт: 18:00 - 22:00, ср, пт: 09:00 - 13:00, сб: 10:00 - 14:00 и располагается по адресу: Москва, Савёловский район, 127083, улица Верхняя Масловка, 24 на метро Петровский парк, Динамо.