Фитнес-клуб Стей Фитнес

Фитнес-клуб Стей Фитнес (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) распахивает двери в пространство йоги, где нет места соревнованию. Здесь для продвижения принципиально не количество повторений, а качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Плавные изменения положения тела тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы стремитесь нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также помогают поддерживать тело в форме, и не хуже йоги. Внимательное выполнение шагов и комбинаций совершенствуют как ритмичность, так и вашу пластику. Но уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня общей физической подготовки. По этой причине в разминке предлагаются упражнения для повышения выносливости.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, ABS- тренировки, пилатес, фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и не только.

Телефон: +7 (995) 895-09-66.

Фитнес-клуб Стей Фитнес находится по адресу Московская область, Ивантеевка, Хлебозаводская улица, 2 и работает по графику пн-пт: 10:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.