Ближайшая станция метро или район
Студия фитнеса Простой фитнес

Студия фитнеса Простой фитнес

3.8
Московская область, Химки, улица 9 Мая, 8А
+7 (916) 669
Показать телефон
круглосуточно
Нашли ошибку?

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Студии фитнеса Простой фитнес рассказывают группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 5.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические тренировки по стретчингу помогают телу стать более пластичным и стройным. Основа подхода заключается в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, иначе есть вероятность подвергнуть опасности фасции.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на танцы (в том числе латиноамериканские), пилатес и аэробику, силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и т.д.

Телефон организации: +7 (916) 669-14-98. Сайт: prostoifitness.ru.

Студия фитнеса Простой фитнес находится по адресу Московская область, Химки, улица 9 Мая, 8А (ближе всего добираться со станции Планерная) и работает без перерывов и выходных.

Отзывы о йога-центре "Студия фитнеса Простой фитнес"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб xfit химки на юбилейном проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб XFIT ХИМКИ на Юбилейном проспекте
Московская область, Химки, Юбилейный проспект, 1А
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
4.6
центр культуры и спорта агацукан на улице 9 мая фото 2 - iogaplace.ru
Центр культуры и спорта Агацукан на улице 9 Мая
Химки, 9 Мая, 21 к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4
фитнес-клуб neofit на проспекте мельникова фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Neofit на проспекте Мельникова
Московская область, Химки, проспект Мельникова, 27с1
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3.7
центр здоровья гелиос спорт фото 2 - iogaplace.ru
Центр здоровья Гелиос спорт
Московская область, Химки, Репина, 34
Расстояние от текущего йога-центра
760 м
3.4
Центр раннего плавания Буль-буль на Родионовской улице
Москва, Родионовская, 5
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
2.6
студия йоги и стретчинга «шакти» фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги и стретчинга «Шакти»
Московская область, Химки, Молодёжная, 70
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
1.7