Студия фитнеса и танцев ReForma на улице Разведчика Абеля

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Студии фитнеса и танцев ReForma на улице Разведчика Абеля (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2) проходят еженедельные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не соревновательности и постановки рекордов, но совершенствования физподготовки, могут быть регулярные занятия фитнесом. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать правила по питьевому режиму.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на функциональный тренинг, кроссфит и пилатес, TRX- тренировки, занятия для детей и т.д.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (926) 104-54-74 или посетите сайт reforma-pole.ru.

Студия фитнеса и танцев ReForma на улице Разведчика Абеля находится по адресу Московская область, Мытищи, улица Разведчика Абеля, 5 и работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00.