Студия фитнеса и растяжки Stories Sport

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Студии фитнеса и растяжки Stories Sport (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 5) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то асаны даются вам с большим трудом, сообщите об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Хочется поскорее достичь желаемой цели, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? В этом стремлении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Наставник не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на зумбу, фитнес и танцы, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (969) 037-25-37 или загляните на сайт stories-sport.ru.

Студия фитнеса и растяжки Stories Sport работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Реутов, Носовихинское шоссе, 37 недалеко от метро Новокосино.