Фитнес-студия Soul unit на улице Петровка

Фитнес-студия Soul unit на улице Петровка (пользователи оценили компанию на 4.9) приглашает всех желающих в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов важно не число повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Однако если вы стремитесь быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут являться посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, чувства равновесия и прочего. От того же и зависит число повторений. Тем не менее вместе с нагрузками необходимо соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на функциональный тренинг, боевые искусства и кроссфит, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, силовые, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию, тренироваться со свободными весами и многое другое.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (925) 577-11-75 или загляните на сайт soulunit.ru.

Фитнес-студия Soul unit на улице Петровка работает по графику пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00 и располагается по адресу: Москва, улица Петровка, 26 ст3 в районе метро Трубная, Чеховская.