Фитнес-клуб Soul Unit на улице Петровка

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Soul Unit на улице Петровка (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 5) проходят еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут являться посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, чувства равновесия и прочего. От того же и зависит число повторений. Тем не менее вместе с нагрузками необходимо соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на функциональный тренинг, боевые искусства и кроссфит, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, силовые, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию, тренироваться со свободными весами и многое другое.

Телефон организации: +7 (925) 557-11-75. Сайт: soulunit.ru.

Фитнес-клуб Soul Unit на улице Петровка располагается в Тверском районе по адресу Москва, улица Петровка, 26, стр. 3 в районе метро Трубная, Чеховская и работает по графику пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.