Студия фитнеса и растяжки Soul Unit на улице Петровка

Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Студии фитнеса и растяжки Soul Unit на улице Петровка готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышечные ткани, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 4.9.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут являться посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, чувства равновесия и прочего. От того же и зависит число повторений. Тем не менее вместе с нагрузками необходимо соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, функциональный тренинг, кроссфит и кардиотренировки, силовые, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию, тренироваться со свободными весами и многое другое.

Телефон организации: +7 (903) 177-11-75. Сайт: soulunit.ru.

Студия фитнеса и растяжки Soul Unit на улице Петровка работает по графику пн-вс: 07:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Петровка, 26с3 в районе метро Трубная, Чеховская.