Soul Unit на улице Петровка

Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для стремящихся хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Soul Unit на улице Петровка готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышечные ткани, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 5.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут являться посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития силы, гибкости, чувства равновесия и прочего. От того же и зависит число повторений. Тем не менее вместе с нагрузками необходимо соблюдать требования по дробному питанию.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на функциональный тренинг, боевые искусства и кроссфит, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, силовые, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию, тренироваться со свободными весами и многое другое.

Телефон организации: +7 (926) 030-62-20. Сайт: soulunit.ru.

Soul Unit на улице Петровка располагается в Тверском районе по адресу Москва, улица Петровка, 26с3 в районе метро Трубная, Чеховская и работает по графику пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.