Студия фитнеса и растяжки GoldenSunStudio

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Студии фитнеса и растяжки GoldenSunStudio (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) проводятся регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам хочется быстрее добиться желаемой цели, не принципиально, стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и усложняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не только следит за правильностью выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта будьте готовы следовать советам по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для женщин, силовые тренировки, зумбу, пилатес и стретчинг и многое другое.

Телефон организации: +7 (995) 785-23-07. Сайт: goldensunstudio.ru.

Студия фитнеса и растяжки GoldenSunStudio находится по адресу Москва, пос. Коммунарка, улица Потаповская Роща, 26 к1 (ближе всего добираться со станции Бунинская аллея) и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.