Студия фитнеса и красоты Best Life Studio

Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Студии фитнеса и красоты Best Life Studio готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать глубоколежащие мышцы, которые пребывают в покое в иных практиках. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 5.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Хотите быстрее достичь желаемой цели, не важно, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Инструктор не просто следит за правильностью выполнения подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к советам по вопросам питания и отдыха.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на силовые тренировки, стретчинг, фитнес и боевые искусства, занятия для женщин, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тест и многое другое. Здесь же имеются массажный кабинет, кафе, солярий и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (499) 348-16-15. Сайт: bestlifestudio.ru.

Студия фитнеса и красоты Best Life Studio работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Ткацкая улица, 11 на метро Семёновская.