Студия фитнеса и растяжки FitLab на Нежинской улице

Студия фитнеса и растяжки FitLab на Нежинской улице (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.4) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для прогресса важно не увеличение подходов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и работа с дыханием. Плавные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вам нравятся более "мощные" разновидности физической активности? Здесь можно посещать секцию единоборств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и отражения ударов противника. На таких тренировках у учеников оттачивается самоконтроль, формируется чувство дистанции и повышается качество общей физической подготовки.

В данном месте, помимо йоги и единоборств, можно ходить на фитнес, стретчинг и функциональный тренинг, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же располагаются зал для СПА-процедур, ресторан, салон красоты и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (995) 505-44-55. Сайт: fit-lab-studio.ru.

Студия фитнеса и растяжки FitLab на Нежинской улице располагается в Очаково-Матвеевском районе по адресу Москва, Нежинская улица, 1к3 в районе метро Славянский бульвар, Минская и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.