Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия фитнеса FitFlex

Студия фитнеса FitFlex

Москва, Ленинский проспект, 54
+7 (968) 771
Показать телефон
Пн-Вс:09:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Атравматичная и одновременно делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для желающих иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Студии фитнеса FitFlex готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на глубоколежащие области мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с их расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 3.5.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также позволяют держать тело в форме. Грамотное выполнение "па" и комбинаций совершенствуют как чувство ритма, так и вашу грацию. При этом уверенное управление своим телом невозможно без нужного уровня физподготовки. По этой причине в разминке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, фитнес, калланетику и стретчинг, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же имеется фитнес-магазин, массажный кабинет и детская комната.

Телефон организации: +7 (968) 771-58-87. Сайт: fitflex.pro.

Студия фитнеса FitFlex работает пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Ленинский проспект, 54 (ориентир - метро Академическая).

Отзывы о йога-центре "Студия фитнеса FitFlex"
3.5
1 отзыв
18 июня 2020
Прекрасная студия с огромным перечнем занятий: антигравити, трх, растяжка, фитбол, йога, табата, лоубоди - и буквально каждый месяц появляется что-то еще. Все тренеры прекрасны, но я особенно люблю Аню, Алену и Марину. Сама хожу в студию уже год. За это время села на шпагат, значительно улучшила растяжку спины, научилась делать перевороты и немного похудела.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб vavilov club фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Vavilov Club
Москва, улица Дмитрия Ульянова, 6к1
Расстояние от текущего йога-центра
930 м
4.5
национальный медицинский исследовательский центр эндокринологии на улице дмитрия ульянова фото 2 - iogaplace.ru
Национальный медицинский исследовательский центр эндокринологии на улице Дмитрия Ульянова
Москва, Дмитрия Ульянова, 11 к2
Расстояние от текущего йога-центра
990 м
4.4
студия ems тренировок fit life фото 2 - iogaplace.ru
Студия EMS тренировок fit Life
Москва, Ленинский проспект, 52
Расстояние от текущего йога-центра
130 м
4.2
фитнес-клуб escalada фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Escalada
Москва, улица Губкина, 6к1
Расстояние от текущего йога-центра
310 м
4.5
студия gamakfitness на улице косыгина фото 2 - iogaplace.ru
Студия GamakFitness на улице Косыгина
Москва, Косыгина, 12Б
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4.9
Йога-студия JustBreathe
Москва, Черёмушкинский проезд, 5
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
4.6