Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Студия фитнеса для детей Потопали вместе (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.6) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то асаны даются вам с большим трудом, сообщите об этом инструктору, который поможет в правильной отстройке.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не появились какие-то конкретные пожелания относительно того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете отдать его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь занятия нацелены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.
В этом центре, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают записаться на лечебную гимнастику. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет.
Телефон организации: +7 (985) 660-49-02. Сайт: potopali.su.
Студия фитнеса для детей Потопали вместе располагается по адресу Московская область, Люберцы, Преображенская улица, 9 (ближайшая станция - Некрасовка) и работает пн-вс: 08:00 - 19:00.