Фитнес-клуб Disq

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Disq (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 2.6) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если некоторые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Устали терпеть боли в области позвоночника? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Повысьте гибкость позвоночника за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы сделать эластичными глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на силовые, интервальные или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, кардиотренировки, функциональный тренинг и фитнес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, проконсультироваться со специалистом по питанию, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (925) 554-10-55 или посетите сайт studiofit-disq.ru.

Фитнес-клуб Disq располагается по адресу Московская область, Балашиха, микрорайон Янтарный, Кольцевая улица, 3К2 и работает по графику пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.