Студия фитнеса DisQ (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.3) приглашает всех желающих в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для продвижения важно не увеличение повторений, а качество выполнения комплексов и динамических переходов. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать иной вид нагрузок.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Устали терпеть боли в области позвоночника? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Повысьте гибкость позвоночника за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы сделать эластичными глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.
В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на силовые, интервальные или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, кардиотренировки, функциональный тренинг и фитнес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, проконсультироваться со специалистом по питанию, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.
Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (925) 554-10-55 или посетите сайт studiofit-disq.ru.
Студия фитнеса DisQ располагается по адресу Московская область, Балашиха, Кольцевая улица, 3 к2 и работает по графику пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.