Студия фитнеса Boom

Студия фитнеса Boom (пользователи оценили компанию на 2.8) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для прогресса имеют значение не скорость или увеличение повторений, но правильность выполнения комплексов и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Его секрет кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае есть вероятность повредить фасции.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на аэробику, пилатес и фитнес, TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (929) 619-98-59 или загляните на сайт fitness-odintsovo.ru.

Студия фитнеса Boom работает пн: 09:00 - 22:00, вт: 12:00 - 22:00, ср: 15:00 - 21:00, чт: 10:30 - 22:00, пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 11:00 - 19:00 и располагается по адресу: Московская область, Одинцово, бульвар Любы Новоселовой, 6а.