Студия фитнеса и красоты JustFit Exclusive Club

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Студии фитнеса и красоты JustFit Exclusive Club (оценка пользователей нашего сайта - 4.8) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также помогают поддерживать себя в хорошей форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение "па" и комбинаций развивают как чувство такта, так и вашу пластику. Однако уверенное владение своим телом невозможно без достижения требуемого уровня ОФП, и поэтому в ходе тренировки присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на TRX- или силовые тренировки, кардиотренировки, функциональный тренинг и фитнес, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, посещать персональные тренировки, получить консультацию по питанию. Здесь же располагается солярий, салон красоты и детская комната.

Телефон: +7 (495) 212-09-21. Сайт компании: justfit.ru.

Студия фитнеса и красоты JustFit Exclusive Club работает по графику пн-сб: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Видное, Зелёные аллеи бульвар, 2.