Студия ЭМС-тренировок JustFit Exclusive Club
На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Студии ЭМС-тренировок JustFit Exclusive Club подробно разъясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг на нашем сайте - 4.8.
Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также помогают поддерживать себя в хорошей форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение "па" и комбинаций развивают как чувство такта, так и вашу пластику. Однако уверенное владение своим телом невозможно без достижения требуемого уровня ОФП, и поэтому в ходе тренировки присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.
В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на TRX- или силовые тренировки, кардиотренировки, функциональный тренинг и фитнес, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, посещать персональные тренировки, получить консультацию по питанию. Здесь же к вашим услугам - солярий, салон красоты, детская комната и другие сервисы.
Телефон: +7 (495) 212-09-21. Сайт компании: justfit.ru.
Студия ЭМС-тренировок JustFit Exclusive Club находится по адресу Московская область, Ленинский городской округ, Видное, бульвар Зелёные Аллеи, 2 и работает по графику пн-сб: 08:00 - 22:00.
