Студия Фитнес у дома

Студия Фитнес у дома (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.4) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для прогресса принципиально не увеличение повторов, а качество выполнения упражнений и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не выделились какие-то конкретные приоритеты касаемо того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете привести его на фитнес, разработанный специально для детей. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности направлены на всестороннее развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, не включает в себя монотонные упражнения, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, боевые искусства, пилатес и стретчинг, силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (499) 390-03-31.

Студия Фитнес у дома находится по адресу Москва, пос. Коммунарка, Александры Монаховой, 99 (удобнее всего добираться со станции Бунинская аллея).