Фитнес-студия

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Фитнес-студия (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 2.9) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то асаны даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Танцы независимо от стиля также способны поддерживать себя в хорошей форме. Внимательное выполнение элементов и комбинаций развивают как чувство такта, так и вашу пластику. Однако это трудно осуществимо без достижения требуемого уровня ОФП. По этой причине в ходе тренировки предлагаются упражнения для повышения выносливости.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на TRX- тренировки, стретчинг, водные программы и кроссфит, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же располагается бассейн.

Телефон организации: +7 (985) 995-67-05. Сайт: fitnestandart.tb.ru.

Фитнес-студия работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Рублёвское шоссе, 22 к2 (ближайшая станция - Молодёжная).