Студия Фитнес стандарт

Безопасная для суставов и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Студии Фитнес стандарт готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в других видах практик. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 2.7.

А если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Танцы независимо от стиля также способны поддерживать себя в хорошей форме. Внимательное выполнение элементов и комбинаций развивают как чувство такта, так и вашу пластику. Однако это трудно осуществимо без достижения требуемого уровня ОФП. По этой причине в ходе тренировки предлагаются упражнения для повышения выносливости.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, готовящихся стать мамой, стретчинг, водные программы и пилатес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагается бассейн.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (985) 995-67-05.

Студия Фитнес стандарт работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Рублёвское шоссе, 22 к2 (ближайшая станция - Молодёжная).