Фитнес-студия endorphin

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-студии endorphin (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.5) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее добиться желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве главное избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и видоизменяется по мере того, как мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Инструктор не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на TRX-, интервальные или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, стретчинг, пилатес и фитнес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тест, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 149-02-20 или зайдите на сайт endorfin.pro.

Фитнес-студия endorphin располагается в Беговом районе по адресу Москва, Ленинградский проспект, 29 к4 у метро Динамо, Петровский парк и работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00.