Студия ЭМС тренировок SprintFit

Безопасная для суставов и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Тренеры Студия ЭМС тренировок SprintFit готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на пассивные мышцы, которые не включаются в работу в иных практиках. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на нашем сайте - 4.9.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хотели бы поскорее добиться желаемого результата, не принципиально, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и видоизменяется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто следит за правильностью выполнения упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на кардиотренировки, стретчинг и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагается салон красоты и солярий.

Для получения дополнительной информации посетите сайт sprintfit.ru.

Студия ЭМС тренировок SprintFit располагается в Хамовниках по адресу Москва, Малый Лёвшинский переулок, 10 (ближайшая станция метро - Парк культуры) и работает по графику пн-пт: 09:00 - 20:00, вс: 10:00 - 18:00.