Студия ЭМС-фитнеса Олива

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, тренеры Студия ЭМС-фитнеса Олива подробно разъясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 2.6.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не выделились особые предпочтения касаемо того, каким видом спорта заняться, вы смело можете привести его на фитнес в детскую группу. В отличие от него, здесь активности направлены на гармоничное развитие физических способностей: силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на танцы и стретчинг, TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки. Здесь же располагается детская комната, кафе и массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 161-60-26.

Студия ЭМС-фитнеса Олива работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Московский, Бианки, 1 (ближайшая станция метро - Филатов луг).