Студия ЭМС-фитнеса Олива

Студия ЭМС-фитнеса Олива (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.1) открывает двери в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. Здесь для прогресса имеют значение не скорость или число повторов, а правильность выполнения упражнений и работа с дыханием. Нерезкие движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более гибким. Однако если ваша цель - нарастить мышечную массу, вам могут предложить узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не выделились особые предпочтения касаемо того, каким видом спорта заняться, вы смело можете привести его на фитнес в детскую группу. В отличие от него, здесь активности направлены на гармоничное развитие физических способностей: силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, разработанная специально для юных непосед, не даёт заскучать, но при этом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на танцы и стретчинг, TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки. Здесь же располагается детская комната, кафе и массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 161-60-26.

Студия ЭМС-фитнеса Олива работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Московский, Бианки, 1 (ближайшая станция метро - Филатов луг).