Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Студия эффективных тренировок Ems 20

Студия эффективных тренировок Ems 20

5.0
Москва, Красноказарменная, 14а к5
+7 (917) 590
Показать телефон
Пн-Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Студии эффективных тренировок Ems 20 (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 5) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны вызывают ощущение боли, сообщите об этом инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Устали терпеть болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите гибкость позвоночника благодаря пилатесу. Медленное выполнение упражнений в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и спокойным и глубоким дыханием - всё это помогает проработать брюшные мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на фитнес, зумбу и лечебную гимнастику, силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, массажный кабинет и детская комната.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (917) 590-20-20 или загляните на сайт ems20.fit.

Студия эффективных тренировок Ems 20 располагается в Лефортово по адресу Москва, Красноказарменная, 14а к5 (ориентир - метро Авиамоторная) и работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Студия эффективных тренировок Ems 20"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Прайс-лист

Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - стоимость разовой тренировки
1000 руб.
Персональная тренировка 55 минут - Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг/Бег/Скандинавская ходьба
2000 руб.
Функциональный тренинг \ Йога \ Стретчинг / Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - стоимость разовой тренировки
1000 руб.
Основные услуги / Персональная тренировка 55 минут - Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг/Бег/Скандинавская ходьба
2000 руб.
Показать ещё
Йога-центры рядом
центр восстановительной медицины скандинавский центр здоровья фото 2 - iogaplace.ru
Центр восстановительной медицины Скандинавский Центр Здоровья
Москва, 2-я Кабельная улица, 2с26
Расстояние от текущего йога-центра
590 м
3.8
фитнес-клуб столица фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Столица
Москва, шоссе Энтузиастов, 7А
Расстояние от текущего йога-центра
380 м
3.8
фитнес-клуб xfit авиамоторная на авиамоторной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб XFIT Авиамоторная на Авиамоторной улице
Москва, Авиамоторная улица, 10к1
Расстояние от текущего йога-центра
690 м
4.2
фитнес-клуб бионика фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Бионика
Москва, улица Золоторожский Вал, 11с27
Расстояние от текущего йога-центра
340 м
4.9
студия йоги аэрис фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Аэрис
Москва, проезд Невельского, 6 к1
Расстояние от текущего йога-центра
360 м
4.4
студия растяжки, фитнеса и гвоздестояния lifestyle studio фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки, фитнеса и гвоздестояния Lifestyle studio
Москва, Авиамоторная улица, 14
Расстояние от текущего йога-центра
690 м
4.4