Студия для детей и взрослых ЯРядом

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Студия для детей и взрослых ЯРядом детально рассказывают группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 2.1.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вам нравятся более "жёсткие" типы физической активности? Здесь вам предлагают записаться в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и ответа на атаку противника. На таких тренировках у большинства людей оттачивается сила, выносливость, формируется быстрая реакция и совершенствуется качество общей физподготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на танцы (в том числе латиноамериканские).

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (926) 258-62-02 или посетите сайт yaryadom.studio.

Студия для детей и взрослых ЯРядом работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Производственная, 8 к2 на метро Солнцево.