Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
студия body&mind  - iogaplace.ru

Студия Body&Mind

3.2
Московская область, д. Жуковка, Жуковка д, 44а
Пн-Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, тренеры Студии Body&Mind объясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не нанести вред связкам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 3.2.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Регулярные занятия стретчингом помогают сделать тело более гибким и стройным. Основа подхода заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе есть риск травмировать мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги, вы можете посещать индивидуальные тренировки.

Сайт: bodymindst.ru.

Студия Body&Mind располагается по адресу Московская область, д. Жуковка, Жуковка д, 44а и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Студия Body&Mind"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром: