Студия балета и растяжки Levita

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Студии балета и растяжки Levita (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите подвижность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Плавная смена упражнений в сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы безопасно растянуть глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на танцы, фитнес и стретчинг.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (929) 639-10-57 или зайдите на сайт taplink.cc.

Студия балета и растяжки Levita работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Видное, Школьная улица, 84а.