Студия балета и растяжки flamingo.stretching

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Студии балета и растяжки flamingo.stretching (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.7) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные тренировки по стретчингу помогают сделать тело более гибким и подтянутым. Основа подхода - в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае есть вероятность повредить сухожилия.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на фитнес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (996) 403-66-09.

Студия балета и растяжки flamingo.stretching работает пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Викторенко, 7к2 (ближайшая станция метро - Аэропорт).