Школа танцев Sтудия

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, инструкторы Школы танцев Sтудия подробно объясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не нанести вред суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 4.9.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не появились особые предпочтения в отношении видов спорта, вы смело можете записать его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь комплексы направлены на всестороннее развитие всех необходимых физических навыков: силы, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не включает в себя монотонные упражнения, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают ходить на интервальные или силовые тренировки, занятия для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, калланетику, фитнес для всех желающих и аэробику, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеется кафе и фитнес-магазин.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (920) 129-99-20.

Школа танцев Sтудия работает по графику пн-вс: 06:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Академика Бакулева, 10 в районе метро Тропарёво.