Спорткомплекс Измайлово

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, тренеры Спорткомплекса Измайлово подробно разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда связкам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 3.2.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Вас замучили боли в пояснице? Или вы просто хотели бы подтянуть фигуру? Восстановите гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение движений в обязательном сочетании с предельной концентрацией и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы сделать эластичными глубоко лежащие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на фитнес, аэробику и водные программы, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагается финская сауна, бассейн и ресторан.

Телефон: +7 (499) 463-54-66. Сайт компании: mgfso.mossport.ru.

Спорткомплекс Измайлово работает пн-сб: 07:00 - 23:00, вс: 07:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, 11-я Парковая улица, 49 (ближайшая станция метро - Щёлковская).