Спортклуб Союз-спорт

Спортклуб Союз-спорт (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.4) приглашает всех желающих в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для достижения хороших результатов важно не число повторов, но правильная отстройка тела при выполнении асан и контроль дыхания. Плавные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не сформировались особые предпочтения относительно того, каким видом спорта заняться, вы можете привести его на детский фитнес. В сравнении с ним, здесь комплексы направлены на адекватное общее развитие физических способностей: силы, выносливости, координации движений. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В этом месте, помимо йоги и детского фитнеса, можно ходить на пилатес, аэробику и кардиотренировки, силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же имеется кафе, бассейн и массажный кабинет.

Телефон: +7 (495) 781-84-84. Сайт компании: www.ssport.ru.

Спортклуб Союз-спорт находится в Коньково по адресу Москва, улица Академика Волгина, 33а рядом с метро Беляево, Коньково и работает пн-вс: 07:30 - 00:30.