Фитнес-клуб Рпс

Фитнес-клуб Рпс (пользователи оценили компанию на 3.1) распахивает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В этой системе для прогресса принципиально не увеличение повторений, а правильность выполнения асан и работа с дыханием. Плавные изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Однако если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Танцы независимо от стиля также способны держать себя в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение "па" и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу пластику. Однако оно невозможно без необходимого уровня физподготовки, и поэтому в ходе тренировки присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на боевые искусства, пилатес и зумбу, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же располагаются финская сауна, солярий, массажный кабинет и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 557-45-00. Сайт компании: rpssport.ru.

Фитнес-клуб Рпс работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, городской округ Люберцы, дачный посёлок Красково, улица Лорха, 6.