Спортклуб Фокс фитнес

Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Спортклуба Фокс фитнес готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышечные ткани, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В сочетании с их расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на нашем сайте - 2.1.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Хотели бы быстрее достичь поставленной цели, не важно, сбросить вес или добавить объёма в конкретных участках тела? В этом стремлении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента подбирается с учётом его изначальных данных и корректируется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не только следит за правильностью выполнения подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают записаться на интервальные, ABS- или силовые тренировки, занятия для детей, пилатес, танцы и стретчинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же имеется солярий, массажный кабинет и салон красоты.

Для получения более подробной информации зайдите на сайт fox-fitness.ru.

Спортклуб Фокс фитнес располагается по адресу Московская область, Коломна, Девичье поле, 1а и работает пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.