Спортивный комплекс на Кировоградской улице
Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Тренеры Спортивного комплекса на Кировоградской улице готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие группы мышц, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с их расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 3.4.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться поставленной цели, не принципиально, сбросить вес или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента подбирается с учётом его исходных данных и видоизменяется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Тренер не просто следит за правильностью выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.
В этом центре, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают записаться на танцы (в частности латиноамериканские), аэробику и боевые искусства, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна.
Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (495) 311-00-04 или загляните на сайт mgfso.mossport.ru.
Спортивный комплекс на Кировоградской улице работает по графику пн-сб: 09:00 - 22:00, вс: 10:00 - 19:00 и располагается по адресу: Москва, Кировоградская, 10а рядом с метро Южная.
