Спортивный комплекс Снегирь арена

Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Спортивного комплекса Снегирь арена готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать глубоколежащие группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 3.3.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Энергичные движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что задаёт и поддерживает нужную скорость - ритмическая гимнастика даёт оптимальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и поддерживает мышцы и связки в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что аэробика не требует специальной подготовки.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на танцы, кроссфит и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и т.д.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (495) 241-02-42 или загляните на сайт www.arenasnegir.ru.

Спортивный комплекс Снегирь арена находится по адресу Москва, деревня Марушкино, 2 и работает пн-вс: 07:00 - 23:00.