Спортивный клуб Zeus на улице Космонавтов

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Спортивном клубе Zeus на улице Космонавтов (оценка пользователей нашего сайта - 4.1) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите подвижность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение динамических нагрузок с концентрацией внимания и спокойным и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы проработать брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на калланетику, аэробику и боевые искусства, занятия для детей, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и т.д.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 369-56-95 или зайдите на сайт zeus-sportclub.ru.

Спортивный клуб Zeus на улице Космонавтов работает пн-вс: 08:30 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Красногорск, бульвар Космонавтов, 3.