Спортивный клуб Явь

Атравматичная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Спортивного клуба Явь готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 5.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели дискомфортные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите подвижность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Плавная смена динамических нагрузок в сочетании с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы задействовать брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, зумбу, боевые искусства и аэробику, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же к вашим услугам - кафе.

Телефон организации: +7 (920) 340-09-08. Сайт: yav-sporte.ru.

Спортивный клуб Явь располагается по адресу Москва, пос. Знамя Октября, микрорайон Родники, 1 и функционирует 24 часа в сутки.