Спортивный клуб Витязь

Спортивный клуб Витязь (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.5) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для достижения хороших результатов важно не увеличение повторений, а правильная отстройка тела при выполнении комплексов и работа с дыханием. Нерезкие изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее добиться желаемого результата, будь то похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и корректируется по мере того, как мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Тренер не только следит за безопасностью при выполнении упражнений, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта приготовьтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно записаться на интервальные тренировки, фитнес, аэробику и танцы, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, финская сауна, солярий и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (968) 006-80-00.

Спортивный клуб Витязь работает пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Балашиха, Сосновый Бор, 2.