Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Спортивный клуб Твой Фитнес на улице Яблочкова

Спортивный клуб Твой Фитнес на улице Яблочкова

2.8

Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Спортивного клуба Твой Фитнес на улице Яблочкова готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать глубоколежащие мышцы, которые пребывают в покое в других видах практик. Вместе с их расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 2.8.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут быть регулярные занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) набор упражнений может в большей степени включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От этого же и зависит количество подходов. Тем не менее вкупе с непосредственно фитнесом нужно соблюдать правила по питьевому режиму.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, можно записаться на пилатес, калланетику и шейпинг, интервальные или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеется финская сауна и ресторан.

Сайт компании: www.t-fit.ru.

Спортивный клуб Твой Фитнес на улице Яблочкова работает пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Яблочкова, 37 на метро Фонвизинская, Петровско-Разумовская.

Отзывы о йога-центре "Спортивный клуб Твой Фитнес на улице Яблочкова"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром: