Спортивный клуб Титан

Спортивный клуб Титан (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.4) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или количество повторений, но правильность выполнения комплексов и работа с дыханием. Плавные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Хотели бы поскорее достичь желаемого результата, будь то похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве так важно следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и корректируется в зависимости от того, когда организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата настройтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на стретчинг, боевые искусства и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (999) 973-96-56.

Спортивный клуб Титан работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Руза, Социалистическая улица, 71.