Спортивный клуб Титан

Безопасная для суставов и вместе с тем развивающая гибкость, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Спортивного клуба Титан готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышцы, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 2.3.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не появились явные предпочтения в отношении видов спорта, вы всегда можете отдать его на детский фитнес. В сравнении с ним, здесь упражнения нацелены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса для детей, можно записаться на стретчинг, боевые искусства и фитнес и для взрослых, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (999) 973-96-56.

Спортивный клуб Титан работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Руза, Социалистическая улица, 71.