Спортивный клуб Титан

Безопасная для суставов и вместе с тем развивающая гибкость, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Спортивного клуба Титан готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышцы, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 1.8.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Хотели бы поскорее достичь желаемого результата, будь то похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве так важно следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и корректируется в зависимости от того, когда организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата настройтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для женщин, находящихся в приятном положении, боевые искусства, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же имеется массажный кабинет.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (999) 973-96-56.

Спортивный клуб Титан работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Руза, Социалистическая улица, 71.