Спортивный клуб Титан

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы заниматься йогой. В Спортивном клубе Титан (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.8) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если определённые положения даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не появились явные предпочтения в отношении видов спорта, вы всегда можете отдать его на детский фитнес. В сравнении с ним, здесь упражнения нацелены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, не даёт заскучать, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса для детей, можно записаться на занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, функциональный тренинг, пилатес и стретчинг, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (999) 973-96-56. Сайт: t.me.

Спортивный клуб Титан работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Руза, Социалистическая улица, 71.