Фитнес-клуб SMiT

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба SMiT рассказывают группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 3.2.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "мощные" типы физической активности? Здесь вам предлагают посещать секцию единоборств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у учеников оттачивается самоконтроль, формируется манёвренность и повышается качество общей физподготовки.

В данном месте, помимо йоги и единоборств, предлагают ходить на танцы, зумбу и фитнес, занятия для детей, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и т.д. Здесь же к вашим услугам - салон красоты и массажный кабинет.

Телефон: +7 (968) 369-00-01. Сайт компании: smitclub.turbo.site.

Фитнес-клуб SMiT находится по адресу Москва, Щербинка, улица Барышевская Роща, 1 у метро Бунинская аллея и работает пн-сб: 10:00 - 22:00, вс: 12:00 - 22:00.