Спортивный клуб ЛОТОС

Спортивный клуб ЛОТОС (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.1) распахивает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для продвижения важно не число повторов, но правильность выполнения асан и динамических переходов. Последовательные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но если вы стремитесь быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "мощные" виды физической активности? Здесь вы можете посещать секцию боевых искусств, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам противостояния в поединке и ответа на атаку противника. На таких тренировках у учеников оттачивается сила воли, формируется манёвренность и повышается качество общей физической подготовки.

В данном месте, помимо йоги и боевых искусств, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, аэробику, лечебную гимнастику и фитнес, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и т.д.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (499) 963-51-31 или посетите сайт www.roolotos.com.

Спортивный клуб ЛОТОС работает по графику пн, ср, пт: 11:00 - 21:00, вт, чт: 11:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, улица Багрицкого, 61 рядом с метро Кунцевская.