Спортивный клуб Контакт (пользователи оценили компанию на 2.4) приглашает всех желающих в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для прогресса важно не количество повторений, а правильность выполнения асан и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если ваша цель - быстро сбросить вес, вам могут предложить узко специализированное направление.
А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. От гантелей и штанг до кардиосектора или скамей для жима - также Спортивный клуб Контакт приглашает всех желающих развить силу мышц или просто сделать своё тело более спортивным. Место под тренировки раззонировано в зависимости от цели и заполнено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Приобретая клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают записаться на TRX-, интервальные или ABS- тренировки, фитнес, калланетику и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, кафе, финская сауна и другие приятные бонусы.
Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (925) 368-63-43 или посетите сайт www.solkontakt.com.
Спортивный клуб Контакт находится по адресу Московская область, Солнечногорск, Железнодорожная улица, 51/1 и работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.