Спортивный клуб художественной гимнастики Феникс

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы заниматься йогой. В Спортивном клубе художественной гимнастики Феникс (оценка пользователей нашего сайта - 5) проводятся регулярные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Хотите поскорее достичь поставленной цели, будь то стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? В этом стремлении важно следить за техникой не допустить травм. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта будьте готовы следовать некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на фитнес и стретчинг.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (977) 887-73-78 или посетите сайт fenixrg.ru.

Спортивный клуб художественной гимнастики Феникс располагается по адресу: Москва, Шлюзовая набережная, 8с1 (ближе всего добираться со станции Павелецкая).