Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Спортивный клуб GYMPA

Спортивный клуб GYMPA

3.8
Москва, проезд Берёзовой Рощи, 12
+7 (903) 579
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 23:00
Сб, Вс:09:00 – 19:00
Нашли ошибку?

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Спортивном клубе GYMPA (оценка пользователей нашего сайта - 3.8) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом инструктору, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут стать систематические фитнес-тренировки. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) набор упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мощности, чувства равновесия и прочего. От этого же и зависит количество повторений. Однако наряду с нагрузками обязательно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В данном центре, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на TRX- или силовые тренировки, степ-аэробику, лечебную гимнастику и шейпинг, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, получить консультацию по питанию, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же располагаются детская комната, зал для СПА-процедур, салон красоты и другие сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (903) 579-36-04 или посетите сайт gympa.ru.

Спортивный клуб GYMPA располагается в Хорошёвском районе по адресу Москва, проезд Берёзовой Рощи, 12 (ближайшая станция метро - Зорге) и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 19:00.

Отзывы о йога-центре "Спортивный клуб GYMPA"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб world class триумф в чапаевском переулке фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб World Class Триумф в Чапаевском переулке
Москва, Чапаевский переулок, 3
Расстояние от текущего йога-центра
750 м
3.6
фитнес-клуб палестра спорт фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Палестра Спорт
Москва, 2-я Песчаная улица, 4Ас2
Расстояние от текущего йога-центра
380 м
3.3
фитнес-студия free life fitness фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Free Life Fitness
Москва, проезд Берёзовой Рощи, 6
Расстояние от текущего йога-центра
430 м
4
фитнес-студия move studio фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Move Studio
Москва, проезд Аэропорта, 8
Расстояние от текущего йога-центра
730 м
5
центр йоги и творчества равновесие фото 2 - iogaplace.ru
Центр йоги и творчества Равновесие
Москва, 2-я Песчаная улица, 2к1
Расстояние от текущего йога-центра
380 м
4.4
спортивный клуб dream team lab фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб DREAM TEAM LAB
Москва, Песчаная 3-я, 2а
Расстояние от текущего йога-центра
160 м
4.9