Спортивный клуб GYMPA

Спортивный клуб GYMPA (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.1) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В этой системе для продвижения принципиально не количество повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также помогают поддерживать тело в тонусе. Правильное выполнение "па" и связок совершенствуют как чувство такта, так и вашу грацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без должного уровня ОФП, а потому в разминке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, степ-аэробику, лечебную гимнастику и стретчинг, интервальные, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же располагаются детская комната, зал для СПА-процедур, салон красоты и другие сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (926) 147-03-56 или посетите сайт gympa.ru.

Спортивный клуб GYMPA располагается в Хорошёвском районе по адресу Москва, проезд Берёзовой Рощи, 12 (ближайшая станция метро - Зорге) и работает пн-пт: 08:00 - 22:00.