Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Спортивный клуб GYMPA

Спортивный клуб GYMPA

3.8
Москва, проезд Берёзовой Рощи, 12
+7 (926) 147
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 23:00
Сб, Вс:09:00 – 19:00
Нашли ошибку?

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Спортивном клубе GYMPA (оценка пользователей нашего сайта - 3.8) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом инструктору, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в качестве не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут стать систематические фитнес-тренировки. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) набор упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мощности, чувства равновесия и прочего. От этого же и зависит количество повторений. Однако наряду с нагрузками обязательно соблюдать рекомендации по дробному питанию.

В данном центре, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на TRX- или силовые тренировки, степ-аэробику, лечебную гимнастику и шейпинг, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же располагаются детская комната, бассейн, салон красоты и другие сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (926) 147-03-56 или посетите сайт gympa.ru.

Спортивный клуб GYMPA располагается в Хорошёвском районе по адресу Москва, проезд Берёзовой Рощи, 12 (ближайшая станция метро - Зорге) и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 19:00.

Отзывы о йога-центре "Спортивный клуб GYMPA"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Цены на услуги йога-центра

Йога

Пробное посещение (йога)
1000 руб.
Разовое посещение (йога)
2000 руб.
Абонемент Йога
12000 руб.
Показать ещё