Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Спортивный клуб Гвардеец

Спортивный клуб Гвардеец

4.0
Москва, Ряжская улица, 13 к1
+7 (495) 326
Показать телефон
Пн-Вс:10:00 – 23:00
Нашли ошибку?

Спортивный клуб Гвардеец (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов принципиально не число повторений, но качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Последовательные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Простые движения под ритмичную музыку, что задаёт и поддерживает нужную скорость - гимнастика аэробного характера даёт оптимальный уровень нагрузки на сердце и кровеносную систему и поддерживает мышцы и связки в тонусе. При этом ритмическая гимнастика разрешена людям любых возрастов.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на силовые тренировки, фитнес, шейпинг и боевые искусства, занятия для детей, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же к вашим услугам - ресторан.

Телефон организации: +7 (495) 326-21-14. Сайт: gvardeets-rjazhskaja-ulitsa.clients.site.

Спортивный клуб Гвардеец работает по графику пн-вс: 10:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Ряжская улица, 13 к1 недалеко от метро Орехово.

Отзывы о йога-центре "Спортивный клуб Гвардеец"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб alex fitness на михневской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Alex Fitness на Михневской улице
Москва, улица Михневская, 4
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
3.5
школа танцев краски мира фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Краски Мира
Москва, Бирюлёвская улица, 56, стр. 2
Расстояние от текущего йога-центра
920 м
3.9
женская фитнес-студия women secrets фото 2 - iogaplace.ru
Женская фитнес-студия Women Secrets
Москва, 6-я Радиальная улица, 5 к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
4.6
спортивно-хореографический центр царицыно фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-хореографический центр Царицыно
Москва, 6-я Радиальная улица, 5 к3
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
3.1
фитнес-клуб ddx fitness бирюсинка на булатниковской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб DDX Fitness БИРЮСИНКА на Булатниковской улице
Москва, Булатниковская улица, 9А
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
4.9
студия йоги goodyogaday  - iogaplace.ru
Студия йоги GoodYogaDay
Москва, 6-я Радиальная улица, 3 к6
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
3.5