Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Спортивный клуб Гвардеец

Спортивный клуб Гвардеец

3.6
Москва, Ряжская, 13 к1
+7 (495) 326
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 00:00
Сб, Вс:09:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Спортивный клуб Гвардеец (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.6) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов принципиально не число повторений, но качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Последовательные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Простые движения под ритмичную музыку, что задаёт и поддерживает нужную скорость - гимнастика аэробного характера даёт оптимальный уровень нагрузки на сердце и кровеносную систему и поддерживает мышцы и связки в тонусе. При этом ритмическая гимнастика разрешена людям любых возрастов.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на занятия для детей, шейпинг, фитнес и боевые искусства, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - ресторан.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 326-21-14 или загляните на сайт mfuf.ru.

Спортивный клуб Гвардеец работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Ряжская, 13 к1 недалеко от метро Орехово.

Отзывы о йога-центре "Спортивный клуб Гвардеец"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
alex fitness на михневской улице  - iogaplace.ru
ALEX fitness на Михневской улице
Москва, Михневская улица, 4
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.8
фитнес-клуб вымпел  на каширском шоссе фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Вымпел на Каширском шоссе
Москва, Каширское шоссе, 144к2
Расстояние от текущего йога-центра
3.4 км
3.5
центр красоты и спорта европа фото 2 - iogaplace.ru
Центр красоты и спорта Европа
Москва, Домодедовская улица, 28
Расстояние от текущего йога-центра
3.1 км
3.5
alex fitness на липецкой улице фото 2 - iogaplace.ru
ALEX fitness на Липецкой улице
Москва, Липецкая улица, 13к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.9
i love fitness фото 2 - iogaplace.ru
I Love Fitness
Московская область, Ленинский район, Москва, МКАД (24-й километр), ВЛ1
Расстояние от текущего йога-центра
3.5 км
3.7
студия танца краски мира фото 2 - iogaplace.ru
Студия танца Краски Мира
Московская область, Ленинский район, сельское поселение Совхоз имени Ленина, деревня Ближние Прудищи, вл1с1
Расстояние от текущего йога-центра
2.3 км
4.8